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Hüpfen und Einbeinstand halten fit

/ 27 October 2017 /
Ein Service von "Galeria Vital Infocenter"

Einfache Übungen wie Treppensteigen oder auf einem Bein Zähneputzen können ohne zusätzlichen Zeitaufwand die Beweglichkeit alter Menschen erhöhen und die Sturzgefahr senken. Das Konzept soll nun auf Personen ab 60 Jahren ausgedehnt werden.

Von Thomas Müller

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Quelle: Ärzte Zeitung online,

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